HELDUENTZAKO TERAPIA

Adeitu Psikologiako helduetan espezializatutako psikologoek gizabanakoen ongizate emozionalari eta mentalari eragiten dioten jokabide eta arazo ugari tratatzen dituzte.

Antsietate arazoak

Honek antsietate orokorra, fobiak eta antsietate soziala bezalako trastornoak bil ditzake, besteak beste.

Depresioa eta etsipen-sentimenduak

Heldu batzuek depresio-sintomak izan ditzakete, hala nola eguneroko jardueretan interesik ez izatea, apetitua edo insomnioa aldatzea.

Errendimendu-arazoak eta laneko estresa

Psikologoek laguntza eman diezaiekete beren lan-ingurunean zailtasunak, burnout edo lana eta bizitza pertsonala orekatzeko zailtasunak dituztenei.

Autoestimu eta konfiantza arazoak

Autoirudi eta autoestimuan erronkak sor daitezke, gizabanakoaren interakzio sozial eta pertsonalari eraginez.

Bulkaden eta adikzioen kontrola

Horrek barne har ditzake portaera konpultsiboak, substantziekiko mendekotasunak edo teknologia, besteak beste.

Lo-arazoak

Loak hartzeko zailtasunak, loezina edo lo konpontzailearekin lotutako arazoak.

Erronkak pertsonen arteko harremanetan

Horrek bikote-harremanetan, senideekin edo lagunekin arazoak izatea dakar.

Gertakari traumatikoen ondoriozko arazo emozionalak

Hala nola, maiteen galera, iraganeko esperientzia traumatikoak edo egoera

Bizi-aldaketetara egokitzeko zailtasunak

Erretiroa, seme edo alaba baten jaiotza, dibortzioa edo aldaketa esanguratsuak.

Osasun fisikoarekin lotutako arazoak

Gaixotasun kronikoetara egokitzea, mina maneiatzea edo kontrako diagnostiko medikoei aurre egitea.

Heldu bakoitza bakarra da

Tratatu beharreko arazoak aldatu egingo dira bere nortasunaren, ingurunearen, bizi-historiaren eta banakako esperientzien arabera. Adeitu Psikologiako helduetan espezializatutako psikologoek hainbat teknika eta ikuspegi terapeutiko erabiltzen dituzte arazo horiei aurre egiteko eta gizabanakoei beren bizitzako erronkei modu orekatuan aurre egiteko trebetasun emozionalak eta estrategia egokiak garatzen laguntzeko.